Altı Aylık Hamilelikte Mide Bulantısı ve Kusma Nedenleri

Hamilelik sürecinin ilk üç ayından sonra kesilen mide bulantıları ve kusmalar; bebeğin gelişmesinin hızlanmasına ve hormonlardaki artışlara bağlı olarak altıncı ayda yeniden başlayabilmektedir

Hamileliğin Altıncı Ayında Mide Bulantısı

Hamilelik sürecinin altıncı ayında anne karnındaki bebek, daha hızlı bir şekilde büyüyerek, kendisini bekleyen dış dünyaya hazırlanmaya başlar. Bu aydan itibaren bebeğin bütün organları daha hızlı bir şekilde güçlenerek doğuma hazırlanmaya başlamaktadır.

Altıncı aydan itibaren atmaya başlayan progesteron gibi hormonların dengesinde artış rastlanması, bebeğin mideyi yukarıya doğu itmesi gibi sorunlara bağlı olarak; bu aydan sonra anne adaylarının midesinde bulantılar, ekşimeler, sıkışmalar, yanmalar, hazım sorunları, reflü, ülser, karın bölgesinde gaz sıkışmaları oluşması oldukça sık rastlanılan bir durum teşkil etmektedir.

Mide bulantıları ve kusmalar hafif bir şekilde devam ettiği durumlarda herhangi bir sıkıntı vermeden kontrol altında tutulabilir. Fakat bu durumun sıklıkla ve yoğun tekrarlanmasına bağlı olarak anne adaylarında kilo kayıpları, halsizlik, elektrolit ve sıvı kayıpları oluşmakta bu da bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilmektedir. Bu nedenle her ne kadar olağan bir durum olarak kabul edilse bile gebelik sürecinin altıncı ayında meydana gelen kusma ve mide bulantıları dikkatli bir şekilde gözlemlenmelidir.

Hamileliğin altıncı ayında ortaya çıkan bulantı ve kusmaların yoğun bir şekilde devam etmesi farklı bir sağlık sorunuyla ilgili de oluşabilmektedir. Anne adaylarının karaciğerlerinde veya böbreklerinde meydana gelen herhangi bir sorun bu problemin kaynağı olabilmektedir. Böyle bir durum bebeklerin anne karnındaki gelişimlerini de olumsuz etkileyeceğinden; bulantıların yoğun bir şekilde sürekli meydana gelmesi durumunda doktor kontrolünden geçilmesi gerekmektedir. 

Nedenleri

Hamilelik sürecinin altıncı ayından itibaren anne adayları daha hızlı bir şekilde kilo alımı yaşamaktadır.  Karın bölgesinde bebeğin gelişimine bağlı olarak büyümenin hızlanması, iç organlara bilhassa mideye baskı yapmaya başlar.  Hamileliğin altıncı ayında anne adayında bünyesine bağlı olarak değişen şiddetle mide bulantıları ve mide yanmalarının ortaya çıkması oldukça sıklıkla rastlanılan bir olaydır. Fakat bu durum her annede yaşanacak diye bir kural da yoktur. Bazı anneler bu süreci oldukça hafif sıkıntılarla geçirebilmektedir.

Hamileliğin Altıncı Ayında Mide Bulantısı

Hamileliğin altıncı ayından karşılaşılan mide bulantısının en sık oluşmasını sağlayan nedenleri şu şekilde sıralayabiliriz:

• Bebeğin ve organlarının, dış dünyaya hazırlanmak için hızlı bir şekilde büyümesi
• Annenin karaciğer veya böbrekleriyle ilgili bir rahatsızlık yaşaması
• Anne karnında gelişen bebeğin mideyi yukarı doğru itmesi; sıkıştırması
• Progesteron gibi hormonların, gebeliğin altıncı ayından itibaren artış göstermesi
• Hamile kalmanda önce de mide bulantısı ve kusma gibi sorunları olan insanlar bu süreç içinde sık bir şekilde bu olayı yaşamaktadır. Bunun yanında gebelik sürecinden önce midesiyle ilgili herhangi bir sorunu olmayan kişilerin hamilelik süreçlerini oldukça rahat bir şekilde atlattıkları görülmektedir.
• Aşırı yorgunluk
• Stres, üzüntü, panik, endişe, korku gibi durumlar
• Aşırı beslenme
• B6 vitamininde oluşan eksiklikler
• Tansiyonun aşırı düşmesi veya dengesizlik göstermesi
• Yetersiz beslenme
• Çoğul gebeliklerde altıncı ayda yaşanan mide bulantıları ve kusmalar daha sık bir şekilde ortaya çıkmaktadır. 

Alınacak Tedbirler

Hamileliğin altıncı ayında yaşanan mide bulantısı ve kusma sorununu kontrol altında tutmak için bir takım hususlara dikkat edilmesi gerekmektedir. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz:

• Porsiyonları küçültmek ve sık aralıklarla yemek yiyerek midenin boş kalmasını engellemek
• Hafif tuzlu ve kuru besinler atıştırmalı
• Ağır besinlerde, yağlı gıdalardan ve kokan yiyeceklerden uzak durulmalı
• Sabah uyanıldığından yataktan kalkarken acele etmemek, oldukça yavaş hareketlerle kalkmalı.
• Karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslenmeye özen göstermeli.
• Aç kalmamaya özen göstermek, öğün aralarında tuzlu bisküvi, kraker atıştırmalı
• Su içme sırasında mide bulantısı oluşma durumunda maden suyu veya tuzlu ayran içilebilir. Vücudun susuz kalmaması konusunda gereken özen gösterilmelidir.
• Taze meyve ve sebzeleri sıklıkla tüketilmeli.
• Alkol ve sigara kullanmamaya özen göstermeli
• Geceleri yatağa girmeden önce tatlı gıdalar yememeye özen gösterilmeli
• Kahve çay gibi kafein içerikli içecekleri mümkün olduğu kadar az tüketmeli.
• Dik oturulmaya gayret göstermeli
• Yemek yedikten sonra uzanmamalı
• Sıcak yemeklere oranla daha çok soğuk ve ılık yemekler tüketmeye özen gösterilmeli
• Mümkün olduğu kadar sıvı tüketmeye özen göstermeli
• Stresli ortamlara karşı anne adaylarının kendini korumaya alması gerekmektedir. Psikolojik baskılardan uzak durulmalı.
• Doktor tarafından verilen bulantı azaltan ilaçlar,
• B6 vitaminin mide bulantısı ve kusma azaltıcı etkileri bulunmaktadır.

(1 votes, average: 3,00 out of 5)

Loading...