Mide Kasılmasının Belirtileri ve İyi Gelen Çözümler

Mide kasılması göğüs bölgesinde ve sırta doğru yayılmakta olan ağrının olduğu kişilerin yaşam kalitesinin düşmesine neden olan hastalıklar arasındadır.

Mide Kasılması Belirtileri

Midenin kasılması daha çoğunlukta göbek kısmından başlayan ve göğüs bölgesine kadar uzanmakta olan ağrıdır. Bazı kişilerde ise bu ağrının sırt bölgesinde de hissedilebilir. Kasılma olması durumunda kişilerde şu belirtiler ortaya çıkacaktır:

• Ten renginde solma;
• Yoğun terleme;
• Kabızlık;
• Yoğun gaz;
• Mide bulantısı;
• İshal;
• İştah kaybı;
• Karın şişliği.

Mide kasılması daha çok birkaç saniye ya da birkaç dakika boyunca sürecektir. Mide kasılması yaşanılması durumunda bazı kişilerde kalp krizi ile ilişkilendirilebilir. Bu durumda kişileri büyük bir panik alacaktır. Sık sık mide spazmı yaşayan bir kişinin belirtileri olması durumunda hastanın yaşam kalitesini ciddi oranda düşmesine neden olacaktır.

Mide Kasılması Nedenleri

Mide spazmı yaşamakta olan bir kişinin sürekli olarak tekrar etmesi normal bir durum olarak değerlendirilmemektedir. Midenin aşırı miktarda asit salgılaması sonucunda ortaya çıkabilir. Midenin çok aç olması durumunda mide kasları nedeniyle oluşabilir.

Kramp tarzında ortaya çıkacak olan bu ağrılar sonucunda kişilerde spazm adı verilen rahatsızlık oluşur. Mide kasılmaları yoğun belirtilerin olduğu ve kişilerin yaşam kalitesini düşürmesine neden olacak bir sorundur. Mide kasılmaları birçok nedenden kaynaklı olarak gerçekleşebilir. En sıklıkla ortaya çıkan kasılmaların nedenleri şunlardır:

• Yeterli beslenememe;
• Tahriş olması;
• İltihaplar;
• Bakteriler;
• Ülser;
• Bağışıklık sistemi bozuklukları;
• Stresten;
• Zehirlenmeler.

Ortaya çıkan aşırı gaz da nedenlerden bir tanesi olmaktadır. Yemek borusunun ya da sindirim sisteminin tahriş olması sonucunda da ortaya çıkabilir. Bazı kişilerde ortaya çıkacak olan mide kasılmalarının nedenleri arasında yapmakta olduğu egzersizler de neden olabilir. Yaşanılmakta olan herhangi bir travma sonucunda psikolojinin etkilenmesi ile birlikte kişilerde ortaya çıkacak olan bir rahatsızlık olmaktadır.

Mide Kasılması Tedavisi

Hastanın yaşamakta olduğu mide spazmlarını önleyebilmek için psikolojik olarak stres ya da diğer sorunlardan uzak durması çok önemli olmaktadır. Nefes egzersizlerini düzenli olarak yapmalıdır. Bağırsak tıkanıklığı gibi nedenlerden kaynaklı olarak ortaya çıkabilecek bir rahatsızlık olabileceği için bu durum çok ciddiye alınmalı ve hastaneye giderek doktor tarafından muayene edilmesi gerekmektedir.

Hastanın mide spazmına neden olan durum ilk olarak tanıyı koymak için belirlenmelidir. Daha sonrasında da kasılmanın olmasına neden olacak durumların ortadan kaldırmak için dikkatli beslenmesi gerekmektedir. Mide spazmı sık sık yaşamakta olan kişilerin çiğ meyve ya da sebzeler yemekten kaçınması gerekmektedir. Alkol, sigara ve kafeinli içeceklerden uzak durmalıdır. Hastanın yemek yerken yediklerini çok çiğnemesi önemlidir. Yemek yerken hava yutmaması için konuşmamaya dikkat etmelidir. Mide kasılmaları tekrar edici bir hastalık olduğundan beslenmesinde değişiklik yaparak ağır ve de yağlı olan yiyecekleri yemekten kaçınmalıdır.

Nane Limon Çayı

• 1 yemek kaşığı kuru nane;
• Yarım limon;
• 1.5 su bardağı su.

Nane yatıştırıcı özelliği sayesinde sindirim sisteminde oluşan rahatsızlıklara iyi gelen ve tedavisinde etkili olan bir bitkisel ürün olmaktadır. Özellikle de hamilelikte ortaya çıkan mide kasılmalarına iyi gelen ve ishal gibi durumları durduracaktır. Yemek borusunda tahriş olma hissi oluşabilir. Bu nedenle de kasılmaların geçmesi için nane çayı içmelisiniz. C vitamini bakımından zengin olan limon eklemeniz bağışıklık sisteminin de güçlenmesini sağlayacaktır. Suyun içerisine limon konularak kaynatılır. Daha sonrasında ise su kaynadıktan sonra kuru nane konularak kısık ateşte birkaç dakika boyunca kaynatmanız gerekmektedir. Hamilelikte yaşanan bu sorunun hızla yok olması ve midenin rahatlaması için nane limon çayı içebilirsiniz.

Papatya Çayı

• 1 yemek kaşığı kurutulmuş papatya;
• 1 çay kaşığı bal;
• 1 su bardağı su.

Papatyanın sakinleştirici özelliği bulunmaktadır. Kasılma hissi yaşanması durumunda tedavisinde iyi gelen bu bitkisel çayı demlerken faydalı olabilmesi için yemek borusunda ortaya çıkan ağrı hissinin de iyileşmesi için kır papatyası kullanmanız önerilmektedir. Aktardan satın alacak olduğunuz kır papatyalarını suyun içerisine koyarak kaynatın. Çayın demlenmesi için ocağın altı kapatılır ve 5 dakika boyunca beklenir. Süzüldükten sonra içerisine bal konularak içilir. Ortaya çıkan kasılmaların yok olmasını ve hastanın rahatlamasını sağlayacaktır.